Diminuzione della circonferenza gambe e vita
Rubriche II nutrizionista risponde Pancia, fianchi, glutei e gambe
Domanda
Buongiorno,
è possibile aver perso 2 cm di circonferenza gambe e vita senza perdere peso sulla bilancia?!
Grazie,
Martina da Campobasso
Risposta
Gentile Martina,
certo che è possibile. Un esame della sua composizione corporea potrà darle una risposta certa. Infatti, la migliore perdita di peso è quella che rimpiazza massa grassa con massa magra (acqua e muscolo), quindi potrebbe succedere che l'"insignificante" numeretto sulla bilancia (insignificante perché siamo talmente complessi come macchina fatti di muscoli, acqua, ossa, grasso ... e un numero non può esprimere tutta questa complessità) rimanga fermo ma all'interno si sta modificando la composizione corporea.
Le consiglio di chiedere al suo nutrizionista o a un centro specializzato della sua zona di eseguire la valutazione della composizione corporea (mediante bioimpedenziometria).
Cordialmente,
Dott.ssa Gloria Barraco
Dott.ssa Gloria M. Barraco
Biologo Nutrizionista
gloriabarraco.nutrizionista@gmail.com
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