Le abbuffate alimentari fanno male?
Rubriche II nutrizionista risponde Consigli alimentari
Domanda
Buonasera, avrei un quesito da porLe.
Seguo sempre un'alimentazione corretta, non mangio mai fuori pasto e cerco di fare movimento nei limiti delle mie possibilità, lavorando parecchie ore al giorno.
Capita però, sporadicamente, che ci siano dei giorni in cui ho la tendenza ad abbuffarmi: mi viene una voglia smodata di mangiare e non mi riesco a tenere, mangio e mangio in eccesso.
Quali sono le conseguenze per il mio organismo?
Dopo quanto tempo si potrebbe ingrassare con un comportamento alimentare del genere?
Ringrazio anticipatamente per le risposte e porgo gentili saluti.
Daniela da Torino
Risposta
Carissima Daniela,
molto spesso le abbuffate improvvise sono la conseguenza di un accumulo di stress oppure di privazioni alimentari continue per cui ad un certo punto la sua stanchezza o a volte anche il senso di insoddisfazione viene appagato con il cibo.
Le consiglio di non pensare in quanto tempo potrebbe ingrassare e più o meno di quanto con comportamenti simili, ma piuttosto di cercare di ritrovare il suo equilibrio psico-nutrizionale.
Distinti saluti
Dott. Luigi Schiavo, Caserta
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
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MARCIANISE (CE)
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