Il mio problema sono le cosce troppo grosse!

Gentili Dottori, mi presento: ho 21 anni e un "problema" che mi affligge, ovvero le cosce troppo grosse!

Non riesco a capire, mi sembra di seguire un buon programma: sono a dieta da 3 mesi ormai e ho perso circa 10 chili (ora peso 52 kg per 165 cm di altezza) e come peso non mi sembra male, mi accontenterei anche, solo che nonostante la pancia e i fianchi siano miracolosamente spariti in questi 3 mesi le cosciotte e il sederone sono ancora lì!

La cellulite praticamente non c'è (giusto appena appena, ma prendo la pillola e quindi pretendere di farla sparire completamente è impossibile) e ho i muscoli delle gambe abbastanza sodi.

Nella mia dieta (da 1200 kcal) mangio moltissima verdura e frutta (perché oltre a fare bene mi piacciono pure, e poi con questo caldo rinfrescano! Di frutta comunque non esagero, al massimo 3 al giorno) zero sale in assoluto (non mi piace!) non mangio carne e pesce perché sono vegetariana, ma mangio uova, yogurt e formaggi magri, legumi (solo a pranzo, abbinati a un po' di riso o altri cereali in chicchi, un giorno sì e uno no) non fumo, non bevo alcool, bevo al massimo 2 caffè al giorno e tantissima acqua (anche 4 o 5 litri al giorno, con questo caldo!), ovviamente niente dolci, niente fritti, di grassi solo olio a crudo... Insomma tutte le accortezze raccomandate in una dieta!

In più cammino moltissimo (non ho mezzi di trasporto, quindi in un certo senso sono obbligata, e poi mi piace) e faccio circa 16 km di bicicletta al giorno in 100 minuti (quindi a circa 10 km/h) in pendenza variabile, ovvero all'andata il tragitto è metà in salita e metà in piano, mentre al ritorno ovviamente metà in discesa e metà in piano, questo per 5 giorni la settimana.

Utilizzo creme per le gambe (di quelle rassodanti economiche che si trovano al supermercato, per intenderci) e integratori naturali a base di centella e di pilosella, ogni volta che faccio la doccia faccio uno scrub alle gambe con il sale grosso e poi ci passo sopra un getto di acqua fredda.

Nella mia famiglia tutte le donne sono sempre state molto magre, quindi non è nemmeno di costituzione.

Come le ho già detto, le mie cosce e i miei glutei sono abbastanza sodi dal punto di vista muscolare, ma sono piuttosto "mollicci", e non riesco a capire se sia grasso, ritenzione idrica o cos'altro. Inoltre ho le cosiddette "coulotte de cheval" che non riesco ad eliminare. Tra le altre cose il mio peso non cala più da circa un mesetto (oscilla tra i 51,5 e i 52,5. Mi peso una volta a settimana).

Sbaglio qualcosa nella mia alimentazione, o nel mio stile di vita? Devo eliminare o aggiungere qualcosa?

La ringrazio anticipatamente per la risposta.
Cordiali saluti.
Arianna da Roma