Perdo chili ma mi resta la pancia gonfia

Sono alta 1.70 m e se il mio peso è giusto, ora sono 60.9 kg. Ho un problema che mi assilla da diversi mesi ormai. Intanto vorrei rendere subito noto che svolgo un'attività fisica continuativa che va da un minimo di 3 ad un massimo di 5 volte la settimana, in palestra e a correre.

Per quanto riguarda l'alimentazione, non seguo una vera e propria dieta, ma cerco di mangiare sano, infatti se posso, salvo magari quando devo allenarmi, evito i carboidrati di pane e pasta (se non pane di segale a volte), e per di più mangio carne di maiale, pollo, tacchino, insalata, verdura in generale, e frutta. Il latte lo alterno al the verde per colazione, e comunque è sempre almeno parzialmente scremato se non addirittura scremato. 1 sola volta a settimana, mi permetto di mangiare un po' di più, magari della pasta, del pesce, magari un dolcetto se sono a cena fuori, ma non sempre.

I chili nella bilancia scendono (mi peso sempre sulla stessa), ma la parte bassa della pancia, dall'ombelico in giù, appare rigonfia, e la cosa non mi piace proprio.

Assumo dei farmaci da anni, quali lo Xanax ed il Compendium, che sono ansiolitici, ma sono arrivata a pensare che la causa potrebbe essere un'intolleranza alimentare, o qualcosa di ginecologico...

Qual è il vostro parere?
Paola da Genova