Temo di aver rovinato il mio metabolismo...
Rubriche II nutrizionista risponde Metabolismo
Domanda
Salve,
temo di aver rovinato il mio metabolismo. Da 15 anni (ne ho 33) alterno abbuffate a periodi restrittivi, ma finora sono rimasta in forma. Due anni fa ho avuto un figlio; ho perso subito i chili presi, ma dopo un anno ho iniziato a ingrassare senza motivo.
Faccio palestra e ho una vita attiva, ma l'età, il parto e le mie abitudini possono aver compromesso per sempre il mio metabolismo? Posso rimediare in qualche modo?
Grazie,
Ale
Risposta
Gentile Ale,
il metabolismo energetico di ciascuno di noi dipende da tanti fattori per cui non credo che lei lo abbia "rovinato". Certo sottoporsi a tante diete sbagliate non lo aiuta!
Comunque, se vuole conoscere i dettagli del suo metabolismo, le consiglio di rivolgersi ad un centro attrezzato della sua zona per poterlo misurare mediante calorimetria magari richiedendo la determinazione dei cosiddetti quozienti respiratori (indici che le rilevano quale substrato energetico [proteine, grassi o carboidrati] il suo corpo metabolizza meglio).
Cordiali saluti,
Dott. Luigi SCHIAVO
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
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