Consigli per una dieta dimagrante
di Dott. Francesco Morano
Rubriche II nutrizionista risponde Bambini e adolescenti
Domanda
Buon pomeriggio,
ho 12 anni, sono alto 1.70 m, peso 81 kg e non faccio palestra purtroppo.
Vorrei dimagrire massimo 21 kg, mi può consigliare qualcosa tipo una lista di alimenti?
Grazie,
Carmine da Castelfranco Emilia
Risposta
Gentile Carmine,
considerata la tua giovane età e la difficoltà ad analizzare la tua condizione fisica e di salute così a distanza, ti consiglio di parlarne con il tuo pediatra e uno specialista della tua zona in modo che ti possa guidare verso un sano dimagrimento sulla base delle tue esigenze e fabbisogni.
Buona giornata,
Dott. Francesco Morano
Dott. Francesco Morano
Biologo Nutrizionista
francescomorano.nutrizionista@gmail.com
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