Consiglio sulle merende industriali e confezionate
Rubriche II nutrizionista risponde Alimenti
Domanda
Gentili nutrizionisti,
vorrei chiedervi un parere relativo alle merende industriali e confezionate: sono da preferire rispetto alle brioches surgelate dei bar?
Grazie per la cortesia,
Sara da Parma
Risposta
Gentile Sara,
purtroppo le merende industriali sono eccessivamente arricchite di zuccheri, insaporitori e conservanti che sono da evitare di fronte a brioches fatte in casa, per le quali scegliamo ad uno ad uno gli ingredienti e ne valutiamo bontà e qualità. Anche se, per comodità, vengono poi eventualmente surgelate.
Quanto a quelle dei bar, non saprei a quali si riferisce e soprattutto ogni bar ha una propria ricetta che per legge va mostrata al cliente, se ne fa richiesta. Quindi le consiglio di farsela mostrare in modo da valutarla sulla base di quali ingredienti utilizzerebbe lei se dovesse farle in casa.
Cordialmente,
Dott.ssa Gloria Barraco
Dott.ssa Gloria M. Barraco
Biologo Nutrizionista
gloriabarraco.nutrizionista@gmail.com
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