Ho il viso magro e non riesco ad aumentare di peso
Rubriche II nutrizionista risponde Devo ingrassare
Domanda
Salve,
sono un ragazzo di 29 anni ma ne dimostro davvero 21-22, sono alto 1,70 m e ho un po' di pancia.
Il problema è che ho il viso magro e se ingrasso non riesco comunque a arrotondarlo. La cosa mi mette a disagio perché chi mi incontra crede che io faccia uso di sostanze stupefacenti.
Cerco un aiuto per risolvere questo problema.
Grazie
Risposta
Gentile utente,
purtroppo così a distanza e con i pochi dati che ci fornisce non posso esserle molto d'aiuto. Per recuperare peso in modo armonioso è, di certo, necessario curare lo stile alimentare, garantirsi un'alimentazione equilibrata e che fornisca adeguata energia e tutti i macro e micronutrienti.
Per il recupero del peso localizzato bisognerebbe comunque anche considerare se la sua conformazione (il viso magro) è una caratteristica di uno dei suoi genitori. In questi casi si considera più una questione di costituzione.
Le consiglio di affidarsi ad un nutrizionista della sua zona per affrontare da vicino il problema.
Cordialmente,
Dott.ssa Gloria Barraco
Dott.ssa Gloria M. Barraco
Biologo Nutrizionista
gloriabarraco.nutrizionista@gmail.com
Seguimi su facebook: Officina del Nutrizionista
