Ingrassare, ma senza la cellulite
Rubriche II nutrizionista risponde Devo ingrassare
Domanda
Salve, ho 22 anni sono alta 174 cm e purtroppo una serie di fattori (stress, problemi familiari, vita molto troppo attiva) mi hanno portato ad un dimagrimento eccessivo. Peso solo 47 kili e mi rendo conto del fatto di sembrare appena uscita dal campo di Auschwitz!!!! Vorrei delle dritte per ingrassare, o meglio rimettermi in carne, senza però incorrere in rotolini di ciccia e cellulite!!
Grazie per il vostro aiuto!!
Salutiiiii!!
Paola
Risposta
Carissima Paola,
le posso assicurare che in campo dietologico non esistono "bacchette magiche"; la sua richiesta non può essere accontentata soprattutto considerando che i consulti che io e la mia collega Letizia diamo per via telematica servono solo ad indirizzare i lettori verso la comprensione di una potenziale problematica alimentare fornendo consigli di carattere generale.
Comunque penso che il primo passo da fare non è quello di ingrassare bensì ritrovare quell'equilibrio psicologico prima e nutrizionale poi che le permetterà di ritrovare il gusto di alimentarsi. Solo così potrà rimettere dei bei chiletti "genuini" senza andare incontro a fastidiosi inestetismi.
Distinti saluti
Dott. Luigi Schiavo, Caserta
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
Via Raffaele Musone 292 (Centro Medico), Tel. 0823/823616
NAPOLI
Via S. Tullio 101 (angolo Via Epomeo), (Studio Medico Polispecialistico GIFRAN), Telefono 081/7661730
ROMA
Via Tirone 11/13 (zona Marconi), presso Ufficio s.r.l., tel. 3345099818
sito web: www.schiavonutrizione.it
e-mail: posta@schiavonutrizione.it
