Quale alimentazione seguire dopo un'influenza con cura antibiotica
Rubriche II nutrizionista risponde Alimentazione e salute
Domanda
Gentili Dottori, vorrei avere dei consigli su quali alimenti sono da preferire dopo alcuni giorni di influenza e dopo una cura antibiotica di 4 giorni, magari se non vi chiedo troppo vorrei mi indicaste un menù di una giornata tipo, tenendo anche conto del fatto che ci terrei a riprendere quei due chiletti persi a causa della malattia.
Grazie in anticipo.
Carla
Risposta
Carissima Carla,
innanzitutto, in seguito all'assunzione di antibiotici, è spesso necessario rinvigorire la flora batterica intestinale attraverso l'assunzione di fermenti lattici vivi. Questo perché le cure antibiotiche non solo uccidono i batteri cattivi ma danneggiano anche quelli buoni che invece ci devono essere in quanto svolgono diverse funzioni di estrema importanza biologica.
Per quanto riguarda l'alimentazione non ci sono particolari indicazioni se non quelle di consumare dei pasti regolari magari non troppo elaborati. Per esempio una colazione con latte e cereali, un pranzo con piatto unico (tipo pasta e verdura o legumi), una cena con un secondo a base di pesce o di carne con contorno di verdura e pane e due spuntini a base di frutta o yogurt.
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
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MARCIANISE (CE)
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