Mantenimento del peso
Rubriche II nutrizionista risponde Mantenere il peso
Domanda
Buongiorno,
soffro di rettocolite, ora peso 61,9 kg e vorrei mantenere questo peso.
A pranzo mangio pasta e un dolce e cerco di non mangiare fuori dai pasti.
Sapete darmi un consiglio?
Grazie,
Elisa da Varese
Risposta
Gentile Elisa,
per la perdita di peso e per stabilire un piano dietetico personalizzato, tenendo peraltro in considerazione il suo stato di salute, è fondamentale recuperare una serie di dati, visionare le sue analisi del sangue, valutare e tenere in considerazione lo stato di attività della rettocolite ulcerosa, valutare la sua composizione corporea.
Cosa che così a distanza è purtroppo impossibile. Quanto al suo diario alimentare, mangiare tutti i giorni il dolce non aiuta per il dimagrimento e potrebbe essere pro infiammatorio nei confronti della RCU.
Per non mangiare fuori pasto, è necessario fare dei pasti principali (colazione, pranzo e cena) completi di ogni nutriente. Per questo le consiglio di rivolgersi ad uno specialista della sua zona che possa seguirla al meglio in questo percorso.
Cordialmente,
Dott.ssa Gloria Barraco
Dott.ssa Gloria M. Barraco
Biologo Nutrizionista
gloriabarraco.nutrizionista@gmail.com
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