Sono dimagrita troppo?
Rubriche II nutrizionista risponde Devo ingrassare
Domanda
Salve,
ho 32 anni, alta 1,60 m e peso 54 kg. La mia bilancia è stata sempre ballerina e non me lo sono riuscita mai a spiegare, il peso oscilla tra i 57 e i 60 kg anche nel giro di ore, solo che dal mese scorso, quando pesavo 58 kg, il mio peso ha continuato a scendere.
Tra stress e paura di allergie alimentari, ho cominciato a mangiare poco e niente, fette biscottate, qualche volta pasta con olio o formaggi freschi come philadelphia, osella ecc ecc, carne arrostita e patate.
Adesso mi ritrovo a pesare 54 kg e mi sto impressionando ma non perchè stia male, anche gli esami del sangue vano bene, ma perchè non ho mai raggiunto questo peso.
È normale che abbia perso kg perchè mangio solo ciò? Sono sottopeso o devo state tranquilla? Come devo fare per non dimagrire ancora?
Grazie,
Lisa da Roma
Risposta
Gentile Lisa,
è probabile che la diminuzione del peso a cui ha assistito sia stata determinata proprio dall'esclusione di gruppi alimentari che invece prima facevano parte integrante della sua dieta.
Comunque lei non è sottopeso. Badi bene che per evitare problematiche cliniche da carenza, gli alimenti vanno tolti dalla dieta solo ed esclusivamente sotto controllo medico e solo se vi è una indicazione clinica.
Cordiali saluti,
Dott. Luigi Schiavo
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
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MARCIANISE (CE)
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