Sono normali queste variazioni importanti di peso?
Rubriche II nutrizionista risponde Consigli alimentari
Domanda
Salve, sono Valentina ho 21 anni sono alta un 1,60m ed il mio peso attuale è 64 chili, le scrivo perché il mio peso non è mai stabile, un mese peso 58 e l'altro peso 63 o 64 e sto impazzendo perché non riesco a capire da cosa deriva dato che mangio e faccio sempre le stesse cose!!!!!!
Premetto che io sin da piccola ho avuto problemi con il mangiare, nel senso che gli alimenti che mi piacciono sono pochissimi. Spero di avere al più presto una vostra risposta.
Valentina da Napoli
Risposta
Carissima Valentina,
le spiegazioni ad un problema come il tuo potrebbero essere molteplici. Certo che una variazione di 6 Kg non è normale e bisognerebbe innanzitutto capire cosa varia (la massa grassa o la massa magra) ed in associazione con quali eventi (stress, ciclo mestruale, ecc).
Anche se non ti conosco, la mia esperienza in casi come il tuo mi fa ipotizzare che la tua alimentazione non sia molto regolare sia in termini quantitativi che qualitativi e quindi necessiterebbe di essere normalizzata, aggiungendo magari anche un pochino di attività fisica.
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
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