Mirtilli
Ingredientifrutta
CARATTERISTICHE
Il mirtillo è un frutto di bosco, bacca dal sapore acidulo, di colore blu-grigio.
STAGIONE
PROPRIETÀ NUTRITIVE
I mirtilli sono ricchi di potassio e contengono anche calcio, fosforo e vitamine A e C. Ha proprietà rinfrescanti, antisettiche ed agisce come tonico per l'apparato digerente.
PARTE EDIBILE
CALORIE
25 Kcal per 100g di prodotto.
COME SCEGLIERE
I mirtilli devono essere di un bel colore intenso e uniforme, di consistenza soda.
COME CONSERVARE
I mirtilli sono piuttosto delicati. Conservare in frigorifero nello scomparto della frutta e verdura per 2-3 giorni massimo.
COME PULIRE
Lavare accuratamente i mirtilli sotto acqua corrente.