Adipe localizzato su vita e fianchi
Rubriche II nutrizionista risponde Pancia, fianchi, glutei e gambe
Domanda
Gentile Dott.,
sono alta 173 cm peso 57 kg ed ho 23 anni. So di essere normopeso però ho cmq un po' di pancetta ovvero dell'adipe localizzata soprattutto sul punto vita e fianchi; nel corso del tempo ho provato diverse diete, diversi sport ed ho fatto il test per valutare il mio metabolismo che sembra essere perfettamente in regola, ma nonostante questo non ho avuto risultati e non riesco a ridurre il giro vita pur mangiando davvero poco.
Potrebbe consigliarmi una dieta apposita?
Anticipatamente ringrazio,
cordiali saluti
Valentina da Napoli
Risposta
Ciao Valentina,
certo che non riesci a dimagrire, sei già in una condizione di normopeso, complimenti!
Il tuo problema non è sicuramente l'alimentazione ma la tonicità muscolare.
Per raggiungere i tuoi obiettivi puoi fare esercizi al tappeto: addominali interno-esterno coscia e glutei.
Buon lavoro
Un caro saluto
Dott.ssa Letizia Saturni
