Non riesco a perdere peso in allattamento
Rubriche II nutrizionista risponde Gravidanza e allattamento
Domanda
Salve dott, sono una mamma di un bellissimo bimbo di 10 mesi. Da premettere che allatto, sono alta 1,66 m ed il mio peso è di 60 kg.
All'inizio della gravidanza pesavo 57 kg, vorrei tornare al mio peso ma adesso non riesco proprio a scendere. Sarà l'allattamento?
Faccio piscina 2 volte a settimana, mio figlio mi tiene molto in movimento e cerco di mangiare frutta verdura legumi pesce carne un pò di tutto. Evito le fritture, ogni tanto dolci, la colazione latte e caffè con dei cereali.
Spero un vostro consiglio
Grazie
Francesca da Sava
Risposta
Cara mamma Francesca,
innanzitutto tantissimi auguri per il Suo bambino; dai dati che ci fornisce si evince che Lei sia in uno stato di normopeso; per i pochi chili che sente di troppo rispetto alla situazione di partenza vedrà che con un po' di pazienza, e con l'avanzamento dell'allattamento e lo stile di vita che sta seguendo, verranno persi senza ulteriori sforzi.
Rinnovandole i miei più sentiti auguri,
Le auguro una buona giornata,
Dott.ssa Gloria Barraco
Dott.ssa Gloria M. Barraco
Biologo Nutrizionista
gloriabarraco.nutrizionista@gmail.com
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