Cachi
Ingredientifrutta
CARATTERISTICHE
Il caco è un frutto tondeggiante, di colore arancione intenso, con buccia liscia. Ha polpa molto morbida, dolce, arancione, dal sapore caratteristico.
STAGIONE
PROPRIETÀ NUTRITIVE
I cachi sono ricchi di zuccheri, vitamine A e K. Hanno spiccate proprietà lassative e diuretiche.
PARTE EDIBILE
CALORIE
65 Kcal per 100g di prodotto.
COME SCEGLIERE
I cachi devono essere morbidi al tatto, ma avere buccia lucida, tesa ed integra.
COME CONSERVARE
Conservare i cachi in frigorifero nello scomparto della frutta e verdura per 2-3 giorni massimo. Sono, infatti, frutti estremamente delicati. A temperatura ambiente si possono conservare 1 o 2 giorni, purché non troppo maturi.
COME PULIRE
I cachi si devono consumare senza buccia. Generalmente si tagliano in due e si mangiano con un cucchiaino.