Mangio, non ingrasso, ma ho il colesterolo alto
Rubriche II nutrizionista risponde Devo ingrassare
Domanda
Salve... è la prima volta che scrivo e spero di avere al più presto una risposta. Sono una ragazza di 18 anni, alta 1,73 e peso 51 kg! Mangio di tutto, (infatti ho anche il colesterolo abbastanza alto) solo che non riesco ad aumentare di peso. Non mi ritengo troppo magra, però vorrei aumentare di qualche kilo... specialmente per avere un po' più di forme!
Cosa mi consiglia di mangiare durante tutto l'arco della giornata??? Vi ringrazio...
Martina da Osimo (AN)
Risposta
Carissima Martina,
purtroppo la tua situazione è abbastanza comune ed è dettata dall'errata convinzione che chi è magro può mangiare di tutto ed in quantità industriali; dal punto di vista nutrizionale tale atteggiamento è estremamente sbagliato e pericoloso in quanto in grado di alterare i principali parametri ematochimici dipendenti dall'alimentazione (nel tuo caso il colesterolo).
In casi come il tuo bisogna innanzitutto capire le cause della magrezza (costituzione, mal assorbimento, problematiche psico-nutrizionali, ecc) e certo una postazione virtuale, come questa, non è la sede opportuna. Il mio consiglio è quello di rivolgerti al tuo medico curante e vedrai che saprà indirizzarti al meglio.
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
Via Raffaele Musone 292 (Centro Medico), Tel. 0823/823616
NAPOLI
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