Ho una vita sballata e non riesco a dimagrire
Rubriche II nutrizionista risponde Devo dimagrire
Domanda
Salve,
faccio una vita sballata, lavoro solo la sera in una pizzeria e non riesco mai a fare un pranzo o una cena completa, non riesco a dormire la notte, sono sempre a sbocconcellare e l'unica volta che ho perso 15 kg è quando prendevo la pillola (smessa perché sono a rischio di trombosi). Una volta finita ho ripreso tutti i miei Kg dal primo all'ultimo... di giorno faccio una vita molto sedentaria e la mattina dormo fino a tardi... vorrei sapere come fare a ritrovare un po' di equilibrio... e perdere quei 15 kg che proprio non riesco a mandar giù! Spero di esser riuscita ad esporvi il mio problema, vi ringrazio anticipatamente.
Veronica da Pistoia
Risposta
Carissima Veronica,
dal punto di vista alimentare, nonostante i suoi ritmi lavorativi non lo consentano, credo possa riuscire a trovare degli equilibri almeno a pranzo. Certo è, in generale, che non dormire bene la notte e "sbocconcellare" continuamente non la aiuta.
Per quanto riguarda invece la problematica ormonale, chieda consiglio al suo ginecologo, in quanto è possibile utilizzare pillole senza estrogeni ma a base di solo progestinico (dette POP). Ciò le permetterebbe di evitare i problemi alla coagulazione. L'unica in commercio in Italia, per questo non faccio pubblicità gratuita, è il CERAZETTE (utilizzato anche in allattamento). La pillola a base di solo progestinico però non garantisce la REGOLARITA' dei cicli, ma garantisce comunque la contraccezione.
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
Via Raffaele Musone 292 (Centro Medico), Tel. 0823/823616
NAPOLI
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ROMA
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