Vorrei una spiegazione per questa magrezza
Rubriche II nutrizionista risponde Devo ingrassare
Domanda
Salve, mi chiamo Concita e vi contatto da Siracusa, cercando delle informazioni sono giunta a voi.
Sono alta 1,74 e peso 60 kg mangio di tutto pasti regolari e anche fuori pasto, ho provato a seguire una dieta ricca di carboidrati e proteine facendo pure attività fisica, niente di nuovo, il mio peso rimane sempre lo stesso.
Ho avuto due gravidanze e nemmeno quelle sono riuscite a salvarmi, tutti mi dicono che sto bene, e invidiano pure questa fortuna, ma io vorrei avere di più, altri 5 kg non credo che mi starebbero male anzi... sarei curiosa e interessata a quello mi risponderà e vorrei pure un consiglio da lei visto le mie misure.
Aspetto la sua RISPOSTA CON TANTO INTERESSE
GRAZIE
Concita da Siracusa
Risposta
Cara Concita, il suo BMI risulta essere 19,8, quindi qualche chiletto in più non le farebbe male.
Le assicuro che in casi come il suo, ingrassare non è sempre semplice ma comunque possibile.
Bisogna solo trovare la strada giusta e credo che un nutrizionista la potrebbe aiutare. Infatti prima di tutto c'è la necessità di studiare la sua composizione corporea in termini di massa grassa e massa magra per poi stabilire il programma nutrizionale e di attività fisica più idoneo.
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
Via Raffaele Musone 292 (Centro Medico), Tel. 0823/823616
NAPOLI
Via S. Tullio 101 (angolo Via Epomeo), (Studio Medico Polispecialistico GIFRAN), Telefono 081/7661730
ROMA
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