Con la menopausa ho preso molti kg, devo assolutamente dimagrire..
Rubriche II nutrizionista risponde Devo dimagrire
Domanda
Buongiorno,
ho 65 anni e dopo la menopausa ho preso 30 kg.
Non posso fare più neanche una rampa di scale senza fatica, devo perdere almeno 15 kg nei prossimi mesi per questioni di salute. Potete aiutarmi?
Adoro il pane e la pizza.
Grazie,
Valeria da Roma
Risposta
Gentile Valeria,
purtroppo in casi come il suo dare dei consigli di carattere generale non basta!
Quello che le posso assicurare è che in questa fase ormonale della sua vita certo non sarà un'alimentazione ricca di carboidrati (pane, pizza e farinacei in generale) a farle perdere 15-20 kg.
E' certamente necessario stabilire un nuovo piano alimentare che si adatti alla sua attuale condizione ormonale.
Cordiali saluti,
Dott. Luigi Schiavo
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
Via Raffaele Musone 292 (Centro Medico), Tel. 0823/823616
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