Ho 51 anni e non riesco più a perdere peso, vorrei qualche consiglio
Rubriche II nutrizionista risponde Devo dimagrire
Domanda
Salve,
peso 82 kg e età 51 ciclo ancora normale ma il ginecologo dice che sono entrata in pre menopausa per questo non riesco più a perdere kg mi può dare qualche consiglio? La ringrazio anticipatamente del consiglio.
Giuseppina da Reggio Calabria
Risposta
Salve Giuseppina,
in genere quando viene a mancare la protezione degli ormoni estrogeni (ormoni che modulano il ciclo mestruale) il metabolismo della donna si modifica. Si comincia a mettere grasso addominale e perdere peso diventa un pochino più difficile. La sua macchina corporea sta cambiando motore per cui lei la deve assecondare e cambiare tipo di benzina.
Provi per qualche giorno a consumare sia a pranzo che a cena un secondo con un contorno di verdure e veda che risultati ha sul suo peso. Se lo ritiene mi tenga aggiornato e sarò lieto di poterle dare qualche ulteriore utile consiglio.
saluti
Dott. Luigi Schiavo
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
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