Variazioni di peso durante la giornata. Sono normali?
di Dott.ssa Letizia Saturni
Rubriche II nutrizionista risponde Consigli alimentari
Domanda
Salve, sono una ragazza di 23 anni... peso 50 kg x 1,63 m.
Volevo chiedervi perché, anche se mangio solo una pizza la sera, il mattino dopo peso un chilo in più? Questo mi porta a mangiare molto poco la sera per paura di ingrassare...
Grazie
Francesca dall'Aquila
Risposta
Salve,
il peso nell'arco della giornata può variare anche di circa 1,5 Kg quindi non è assolutamente preoccupante il chilo in più del mattino e non è assolutamente legato a ciò che mangia alla sera. Quindi mangi pure tranquillamente ciò che più le piace.
Cari saluti
Dott.ssa Letizia Saturni
