Il problema è il non riuscire a fare diete per un lungo periodo di tempo
Rubriche II nutrizionista risponde Diete
Domanda
Buongiorno dott. il mio fidanzato ha 23 anni ed è 120 kg per un'altezza di 1.73 m. Non riesce a dimagrire anche a causa della sua vita sedentaria, il suo problema è il non riuscire a fare diete per un lungo periodo di tempo, perché si stufa presto di quello che mangia.
Non mangia: fagioli, merluzzo, platessa, lattuga, e nemmeno frutta tranne melone, mele e qualche pesca.
Spero di ricevere presto un suo consiglio... grazie
Rosanna da Palmi
Risposta
Carissima Rosanna,
il problema potrebbe essere facilmente risolto facendo scegliere al suo fidanzato gli alimenti da inserire nella dieta in modo che sia la dieta a seguire la persona e non la persona a dover seguire la dieta.
Nella mia esperienza il fatto di scocciarsi di mangiare sempre le stesse cose è spesso una scusa di chi non vuole dimagrire. Ricordi inoltre che oltre alla dieta c'è anche l'attività fisica e scegliere uno sport che piace spesso facilita il tutto.
Anche se non conosco di persona il suo ragazzo, a naso credo che abbia bisogno di essere motivato nel giusto modo ed aiutato a portare aventi un percorso nutrizionale che non gli crei stress e che soprattutto si inserisca bene nel contesto delle sue giornata.
Purtroppo a distanza di più non posso dirle, se non che dimagrire è possibile, basta volerlo fortemente
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
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MARCIANISE (CE)
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