II nutrizionista risponde
Alimentazione e salute
Rubriche II nutrizionista risponde
Dott. Luigi Schiavo
Dieta dopo l'operazione di appendicite
Buongiorno, sono una giovane donna operata di appendicectomia. Dopo due gironi di digiuno ho ripreso l'alimentazione ma molto leggera. Il chirurgo mi ha consigliato di non mangiare verdure "sfilacciate" e tutti quegli alimenti che appesantiscono la digestione per ...
Dott. Luigi Schiavo
Soffro di grande stanchezza fisica
Buongiorno, ho 26 anni, sono alta 1.60 e peso circa 46/47 kg. Praticavo sport fino a qualche mese fa 3 volte a settimana: ciclismo e podismo, abbandonato per il poco tempo. Ora come ora sento una grande stanchezza fisica, non ...
Dott.ssa Letizia Saturni
E se fosse mancanza di vitamine?
Salve a tutti, sono una studentessa. Da circa di un anno le mie gengive hanno iniziato a ritirarsi e a impallidirsi. Ho fatto anche una visita dentistica e il dottore mi ha solo consigliato di seguire una regolare ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Colesterolo alto in dieta corretta
Gent. nutrizionista, sono vegetariana da 5 anni, seguo un'alimentazione piuttosto equilibrata a base di verdure, cereali, legumi, proteine e latticini senza eccedere in nessun caso. Sono alta 1.78, peso 56 Kg e ho 21 anni. L'unico medicinale ...
Dott.ssa Letizia Saturni
E se fosse carenza di proteine?
Salve, sono una ragazza di 18 anni e da due e mezzo sono vegatariana e includo nella mia alimentazione solo latte e qualche volta uova. Attualmente il mio peso è abbastanza stabile attorno ai 50 Kg (per 1.70), ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Soffro di colite: posso mangiare la pizza?
Salve, vorrei avere qualche chiarimento riguardo la pizza ideale che posso mangiare tranquillamente. Ho piccoli problemi di colite che sto curando con fermenti lattici... riguardo la pizza non so come comportarmi. Grazie Mary da Siracusa
Dott.ssa Letizia Saturni
Non mangio verdure... è pericoloso per la salute?
Buongiorno. Io ho una dieta senza dubbio non equilibrata, essendo completamente priva di alcuni alimenti fondamentali e vorrei sapere come porre rimedio a ciò e se questo può portare a problemi. Non mangio nessun tipo di verdure, ad ...
Dott. Luigi Schiavo
Mangio troppa frutta per nervosismo...
Salve, non riesco ad avere un'alimentazione equilibrata! Non mangio dolci, fritti e schifezze, ma mangio troppa frutta, per il nervosismo, lo stress e l'ansia. La mia giornata tipo è: colazione: te verde, 6 fette biscottate ...
Dott. Luigi Schiavo
Cibi da mangiare e da evitare con la colite
Salve, sono affetta già da qualche anno da colite e vorrei chiedervi quali sono i cibi che posso mangiare e quelli invece da evitare. Grazie Alessia
Dott. Luigi Schiavo
Dieta in caso di patologie al fegato
Gent.mo Dottore, mia madre soffre di epatite acuta, cosa mi consiglia come dieta? E' vero che il cavolfiore fa male al fegato? Vi ringrazio Paolo
Dott.ssa Letizia Saturni
Alimentazione corretta per chi soffre di colite
Gent.ma dottoressa, ho 28 anni, sono alta 155 per 43-44 kg e soffro di una colite pressoché cronica. Il mio modo di mangiare non è esemplare probabilmente... colazione con caffè d'orzo, yogurt e cereali, pranzo leggero (yogurt, frutta, ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Digestione e fermentazione delle verdure
Buongiorno! Volevo sapere... ma è vero che mangiando a pranzo un primo di pasta in brodo con verdure si ha l'alito cattivo dovuto alla fermentazione delle verdure??? Vorrei sapere quali possono essere le cause di questo fastidio (escludendo ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Vorrei una dieta per il diabete
Vorrei la dieta da 1400 calorie per diabete e sapere quali sono gli alimenti utili per la patologia. Grazie e saluti Nicola da Bari
Dott.ssa Chiara Mezzetti
Alimentazione e diabete
Gentile Dottoressa, da un po' soffro di diabete di tipo 2. Il tutto è sorto in seguito a cura cortisonica e contemporanea assunzione di pillola anticoncezionale. Durante questo periodo ho perso 6 kg. Adesso per evitare scompenso e ...
Dott.ssa Chiara Mezzetti
Dieta e appendicite
Salve, ho visto sul sito che c'era la possibilità di farLe una domanda e volevo cogliere questa opportunità per chiederle cosa potrei preferire nella mia dieta. Il mio "problema" è un'appendicite, direi cronica ormai, considerato che me la ...
Dott. Luigi Schiavo
Alimentazione e salute renale
Salve, sono un ragazzo di 30 anni dalla parte di mia madre sono tutti affetti da problemi renali. Vorrei sapere quali sono i cibi che hanno delle caratteristiche nutritive ottime per il rene, come ad esempio gli asparagi... ...
Dott.ssa Chiara Mezzetti
Cattiva digestione
Il mio problema consiste nel non digerire. Sto attraversando un periodo molto stressante e qualsiasi cosa io mangi, non riesco a digerire. Come mi posso aiutare? Sto mangiando molta verdura e frutta e vado in palestra 3 volte ...
Dott. Luigi Schiavo
Ipotiroidismo
Sono una ragazza di 27 anni. Sono alta 1.68 e peso 56 kg. Sono in cura da un endocrinologo per tiroidite autoimmune (ipotiroidismo). Mi chiedevo se questo problema può influire sull'aumento del peso e sul gonfiore addominale. ...
Dott. Luigi Schiavo
Alimentazione ed ipotiroidismo
Buongiorno, vorrei sapere se per le persone ipotiroidee che assumono l'ormone in compresse nei dosaggi consigliati dal medico ci sono consigli utili a livello dell'alimentazione. Quali sono esattamente gli alimenti da evitare o al contrario da preferire per ...
Dott.ssa Chiara Mezzetti
Bassi valori di emoglobina e alimentazione
Buongiorno, sono un uomo di 44 anni donatore di sangue e alcune volte, durante i classi controlli di routine, mi vengono riscontrati valori leggermente bassi di Emoglobina (13,3 gr %) ed Ematocrito (40 %). Che tipo di alimenti ...
Dott. Luigi Schiavo
Dolori al fegato
Avrei bisogno di sapere quali sono gli alimenti che aiutano a depurare il fegato. Mi basta mangiare una volta sola cibi ricchi... per avere male al fegato. Inoltre seguo un corso di balli caraibici e quando faccio un ...
Dott. Luigi Schiavo
Peso e tiroide
Salve, vorrei qualche indicazione. Nell'ultimo anno sono aumentata molto di peso, pur mantenendo invariata la dieta. Ho fatto gli esami del sangue ed è tutto OK, anche gli ormoni. Poi però mi hanno fatto un'ecografia e trovato una tiroidite ...
Dott.ssa Chiara Mezzetti
Olio e colite
Mia mamma soffre di colite... che cosa devo evitare di usare nelle ricette?? Cioè, l'olio va bene o meglio un tipo specifico?? Grazie Pamela
Dott.ssa Chiara Mezzetti
Cibo e insonnia
Alla sera faccio fatica a adormentarmi, ci sono cibi che rendono più difficoltoso andare a letto? E ci sono cibi che aiutano? Rispondete, grazie, Fabio
Dott.ssa Chiara Mezzetti
Problemi di aria nello stomaco
Soffro spesso di aria nello stomaco e nell'intestino, quali cibi devo evitare? E quali aiutano? Sara da Roma
Dott.ssa Chiara Mezzetti
Colesterolo alto
Soffro di colesterolo alto e prendo la compressa. Vorrei sapere da voi se è vero che l'olio di girasole è un aiuto su questo, se fa abbassare il colesterolo. Se sì, in quanta quantità prenderlo e come? Saluti ...
