II nutrizionista risponde
Alimentazione e salute
Rubriche II nutrizionista risponde
Dott.ssa Sabrina Saltini
Dieta per eliminare il colesterolo cattivo
Salve a tutti, mi chiamo Pietro, ho 35 anni, sono alto 1,75 e peso 80kg. Qualche giorno fa ho fatto le analsi del sangue, e si è scoperto che ho il colesterolo così detto "cattivo" a 177, quando il ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Cibi che aiutano a combattere la candida
Buongiorno, ho contratto nuovamente la candida e, informandomi su questo fungo, ho scoperto che la principale responsabile è l'alimentazione. Ho già eliminato dolci e alcolici, ma vorrei sapere quali sono i cibi che aiutano a combattere la patologia. Grazie! Martina ...
Dott.ssa Sabrina Saltini
Consigli alimentari in pazienti sotto chemioterapia
Buongiorno, sono una donna di 54 anni e, dopo l'asportazione di noduli al seno, devo fare 6 cicli di chemioterapia come prevenzione. Tenuto conto degli oramai risaputi effetti collaterali che questo trattamento comporta, che tipo di alimentazione andrebbe ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Consigli alimentari per microcalcoli alla colecisti
Salve, mi sono stati diagnosticati dei microcalcoli alla colicisti con fanghiglia biliare, vorrei sapere quali sono gli alimenti che devo evitare e quelli invece che aiutano a scioglierli, visto che sto facendo una terapia farmacologica per tentare di ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Alcuni consigli per anemia, stress e debolezza
B.sera! Io sono anemica, ho l'emoglobina e la ferritina bassa. Mi sento sempre stanca, debolezza ai muscoli, perdita di memoria.........! Questo va avanti da più anni, adesso ne risento di più! Però i medici mi prescrivono solo il ...
Dott.ssa Letizia Saturni
I miei livelli di ferritina sono troppo bassi
Buongiorno, ho fatto recentemente le analisi del sangue ed è risultato che ho la ferritina ad 11. Il valore mi sembra molto basso, può dipendere dal fatto che mangio poca carne rossa? Grazie Marica da Civitanova ...
Dott. Luigi Schiavo
Non mi spiego la mia perdita di peso
Gentili dottori, sono una ragazza di 24 anni. Sono alta 1.60 m circa e peso 46 kg. Ho perso molto peso da un paio d'anni a questa parte, in maniera del tutto involontaria. Mangio normalmente: colazione con latte ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Alcuni consigli contro la colite spastica
Salve dottoressa, mi chiamo Silvia, sono alta cm 160 peso 70 kg. Soffro di colite spastica ed è un enorme problema per me. Ho seguito molte diete ma senza alcun risultato, visto che forse i nutrizionisti dalle mie ...
Dott. Luigi Schiavo
Come combattere i cali di zucchero
Buongiorno, vorrei chiederVi alcuni consigli per quanto concerne un problema che mi "affligge" da parecchio tempo. Soffro spesso di ipoglicemia, cali improvvisi e inarrestabili di zucchero che, a volte, compenso con miele o dolci. Da circa 2 ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Sono ossessionato dall'idea di ingrassare di nuovo
Gentili dottori, vorrei esporvi il mio caso sperando di non dilungarmi eccessivamente ma di essere quantomai chiaro. Ho 23 anni sono alto 1,76 peso 69 Kg, questo è il mio stato fisico attuale dato che fino ad ...
Dott. Luigi Schiavo
Soffro di ipoglicemia: quali sono i rimedi?
Buongiorno, ultimamente soffro spesso di ipoglicemia: mi viene forte mal di testa, sudorazione, vertigini e tremori. Quando mangio zucchero (miele o dolci) il fastidio si attenua ma si ripresenta poco dopo. Ho cercato di aumentare il consumo di ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Il mio corpo non comunica più bene con me
Buongiorno, sono una donna di 40 anni. Pratico attività fisica regolarmente (maggiormente lavoro aerobico). Ho una struttura fisica con massa magra tonica ma anche una innata tendenza ad assimilare i cibi (da che ne ho ricordo, sono ...
Dott. Luigi Schiavo
Cibo, digestione e mancanza di appetito
Salve a tutti, sono qui per chiedervi un consiglio. Non mi riesce facile scrivervi, ma vorrei cercar di capire se c'è da allarmarsi o no. Lavoro in ufficio, quindi il mio pasto consiste in un semplice toast ...
Dott. Luigi Schiavo
Soffro di problemi digestivi: come fare?
Gentilissimo nutrizionista, sono una donna di 35 anni che da anni soffre di digestione lenta e a volte di reflussi gastroesofagei. Ultimamente ho notato un peggioramento della digestione della carne rossa, nel senso che 2/3 ore dopo ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Consigli alimentari con l'ernia iatale
Salve, mi chiamo Manu ho 32 anni alta 1.57 e peso 55 kg. Da qualche tempo ho problemi di digestione e pancia gonfia forse dovuti all'ernia iatale. Cosa devo evitare per star meglio ed è vero che ...
Dott. Luigi Schiavo
Alimentazione e dati di glucosio al limite
Buongiorno, vorrei sapere se è corretto a pranzo per praticità mangiare una piccola pagnottina di pane fatto in casa, un frutto (banana o mela e un caffè. Ho anche un'altra domanda, quando ho voglia di dolce cosa ...
Dott. Luigi Schiavo
Dieta corretta, colesterolo alto
Buonasera dottore, sono una ragazza di 22 anni, alta 1.62 e peso 41 kg. E' da un anno che ho problemi di cicli irregolari, ed ho perso 8 Kg a causa di un grave lutto. Per monitorare ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Asparagi e calcolosi renale
Buongiorno, io soffro di calcolosi renale e vorrei sapere se posso assumere normalmente gli asparagi oppure no. Grazie! Giulia
Dott.ssa Letizia Saturni
Consigli alimentari per ernia iatale
Ciao, sono Teresa, ho 36 anni sono alta 1.55 e peso 57 kg. Questo peso però l'ho raggiunto nell'ultimo anno e mezzo. Perchè prima pesavo sempre intorno ai 52 kg. Volevo dirvi che da un'ecografia fatta mi ...
Dott. Luigi Schiavo
Alcuni consigli per psoriasi e dieta
Buongiono, ho 49 anni e da almeno una decina mi sono accorto di soffrire di psoriasi diffusa su tutto il corpo (eccetto il viso). Mi domandavo se, al di là delle cure specifiche, esistesse una dieta particolare ...
Dott. Luigi Schiavo
Si può abbassare l'ematocrito con l'alimentazione?
Gentili dottori nutrizionisti, mi sapete dire se c'è qualche alimento o vitamina in grado di abbassare il valore dell'ematocrito? Grazie. Distinti saluti. Stefano da Porto Sant'Elpidio
Dott.ssa Letizia Saturni
Trovare l'equilibrio psicofisico
Salve! Sono una ragazza di 20 anni, alta 1,72 e peso 57 chili circa. Vorrei innanzi tutto dire che i miei familiari hanno sempre avuto il terrore che nutrissi intenzioni suicide tramite anoressia... in realtà, so di ...
Dott. Luigi Schiavo
Dieta ed ipotiroidismo
Salve, sono una donna di 45 anni che da tempo soffre di ipotiroidismo. Ho anche subito l'asportazione della tiroide, ma la situazione non è migliorata e il mio peso corporeo è continuato a salire. Vorrei sapere da ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Dieta per trigliceridi alti
Gentile redazione, ho 48 anni e volevo chiedere al nutrizionista quali sono gli alimenti da evitare e quali da limitare in caso di trigliceridi alti. Grazie mille Tina
Dott.ssa Letizia Saturni
Dieta dimagrante per gastrite
Buongiorno, trovo questo sito molto interessante e bello per cui ho deciso di scrivervi. Innanzitutto da due anni ho avuto una gravidanza, durante la quale ho preso circa 20 kg!! Ne ho persi circa 12 ma neanche ...
Dott. Luigi Schiavo
Dieta per calcoli di urati
Salve, ho 29 anni e soffro di calcoli renali di urati da 2, ci sono degli alimenti che devo assolutamente evitare? Grazie Massimiliano da Firenze
Dott. Luigi Schiavo
Conseguenze di un forte dimagrimento
Buongiorno, è da circa un anno che soffro di un evidente e fastidioso gonfiore nella zona sotto l'ombelico (vicino alle ovaie per intenderci), non riesco a spiegare il perché: non bevo, non fumo, bevo almeno 1,5 litri ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Emocromatosi e radicchio rosso
Buongiorno, sembrerà una domanda a dir poco sciocca. Soffro di Emocromatosi con grave accumulo di ferro e mi sottopongo tranquillamente a salassoterapia. Conosco gli alimenti per me "vietati", però vorrei sapere se tra questi rientra anche il ...
Dott. Luigi Schiavo
Alimentazione con la cistite
Buongiorno, è da due giorni che ho una fastidiosissima cistite. Il medico mi ha prescritto l'antibiotico perché a quanto pare non passa da sola. Vorrei chiedere se esistono degli alimenti da evitare o alcuni da preferire per agevolare la ...
Dott. Luigi Schiavo
Dieta per tiroidite di Hashimoto
Gent.li sigg., mi è stato diagnosticato un ipotiroidismo 7 anni fa ormai diventato cronico. In fase di diagnosi della disfunzione ho preso peso e sembra che adesso il mio sovrappeso si sia stabilizzato intorno agli 8/10 Kg ...
