II nutrizionista risponde
Alimentazione e salute
Rubriche II nutrizionista risponde
Dott. Luigi Schiavo
Alimenti che aiutano ad aumentare i globuli bianchi
Buonasera. Esistono alimenti che aiutano ad aumentare i globuli bianchi? Grazie per una cortese risposta. Cordiali saluti Eros da Catanzaro
Dott. Luigi Schiavo
L'alimentazione nella cura dell'endometriosi
Salve, sono venuta a conoscenza della relazione tra il cibo e l'endometriosi, ossia del fatto che quest'ultima può essere anche tenuta "sotto controllo" mangiando in modo corretto. Cosa potete dirmi in merito? Esistono delle pubblicazioni a riguardo? Non ho ...
Dott. Luigi Schiavo
Dieta dimagrante ricca di calcio
Salve, sono Rosaria e ho 35 anni. Devo seguire una dieta ricca di calcio per prevenire osteoporosi e dovrei nel contempo perdere 5 kg perché sono alta 157 cm e peso 63 kg. Soffro però di colesterolo alimentare. ...
Dott. Luigi Schiavo
Ho smesso di fumare... e se ingrassassi?
Buongiorno, ho smesso di fumare da qualche settimana, poi ho letto un articolo che in merito alla cosa esponeva il problema dell'aumento di peso corporeo, dovuto alla mancanza di assunzione di nicotina e non alla variazione delle abitudini alimentari, ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Alimentazione per una leggera forma di colite
Salve, sono una ragazza di 24 anni, alta 1.70 e di peso 56 kg. Da 2 anni circa ho quasi ogni giorno dolore e gonfiore allo stomaco. La mia alimentazione è molto sana, (frutta e verdura) bevo tanta ...
Dott. Luigi Schiavo
Emoglobina bassa e carne rossa
Buon giorno, sono una donna di 35 anni, peso 51 kg, il mio problema è che ho sempre l'emoglobina bassa (al di sotto dei valori normali:10); questo perché non ho un buon rapporto col cibo, mangio poca carne ...
Dott.ssa Letizia Saturni
L'alimentazione può influenzare il mio ciclo?
Gentili Dottori, da un po' di tempo ho dei problemi col ciclo mestruale: è diventato molto protratto il periodo dele perdite, che già prima era di otto giorni ed ora arriva a dieci, undici e a volte anche ...
Dott. Luigi Schiavo
Consigli alimentari in caso di diverticolite
Buongiorno, da pochi mesi ho subìto un intervento di resezione del sigma a seguito di "diverticolite perforata", ma sono rimasti altri diverticoli. Mi hanno consigliato di seguire una dieta ricca di acqua di fibre insolubili e cereali integrali ...
Dott. Luigi Schiavo
Decaffeinati e deteinati fanno male alla salute?
Buongiorno, sono un ragazzo di 22 anni. Dato che soffro di sporadiche extrasistole benigne, mi è stato sconsigliato di bere tè, caffè e alcool. Dato che però sono un grande amante del caffè, da parecchi mesi bevo il ...
Dott. Luigi Schiavo
Vegetali ad alto contenuto di ferro
Buongiorno, devo evitare vegetali con alto contenuto di ferro, posso sapere approssimativamente quali sono? Grazie. Cordiali saluti Bruno da Roma
Dott.ssa Letizia Saturni
Consigli per la sindrome del colon irritabile
Gentili Dottori, soffro della sindrome del colon irritabile. Vorrei gentilmente chiedervi se fosse opportuno andare da uno specialista in dietologia e nutrizione per chiedere dei consigli alimentari per evitare di irritare ancora di più il mio intestino. E' ...
Dott. Luigi Schiavo
Dolori al fianco destro, in corrispondenza del fegato
Salve sono stata operata alla coleciste diverse anni fa! Ogni tanto sento dei dolori al fianco destro che corrispondono proprio al fegato! Dolori lancinanti che non mi fanno sentire bene e che non mi danno neanche più la ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Ho perso la fame con una dieta fai da te
Salve, sono un ragazzo di 22 anni, peso 64.5 kg e sono alto 1.78. Ho perso nel giro di 12 mesi, circa 20 kg (pesavo 84 kg) ed ero abbastanza "grosso" di muscolatura. Ora dopo aver perso tutti quei ...
Dott. Luigi Schiavo
Alcune domande per abbassare il colesterolo
Salve, ho alcune domande da sottoporle: Quali prodotti naturali mi può consigliare per abbassare il colesterolo? Quali i migliori tra compresse di Riso Rosso, compresse di Omega 3, granuli di Lecitina di soia, bevande di steroli vegetali? Alcuni di questi ...
Dott. Luigi Schiavo
Valutazione nutrizionale in caso di cirrosi epatica
Salve, sono una ragazza di 20 anni e avrei una domanda da porre... vorrei sapere come il nutrizionista affronta un caso di cirrosi epatica, mi spiego meglio, quando si presenta un paziente con la patologia sopra citata ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Terapia per ipertiroidismo e dieta
Buongiorno a tutti, mi collego ad un'altra domanda sottoposta riguardante la tiroide. Ho 25 anni e circa 5 anni fa ho scoperto di essere iperitoidea con conseguente perdita di peso e altri poco piacevoli sintomi. Sono stata per ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Sovrappeso, ipoglicemia e anemia
Salve, sono alta 1,70 e peso 96 kg. Ho sofferto di diabete in gravidanza e da allora (6 anni) non ho più problemi di glicemia alta al contrario ho sempre l'insulina alta. Dal termine della gravidanza ho preso 20 ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Prima mangiavo poco, ora mangio troppo... come fare?
Salve, sono una ragazza di 22 anni e vorrei capire cosa mi sta succedendo e come fare per affrontare questo problema. Ho sofferto di anoressia fino a gennaio di quest'anno, ero ossessionata dalle kcal e dalla bilancia, non mangiavo ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Problemi alimentari e di tiroide: come posso fare?
Buongiorno, mi chiamo Roberta, nel 2006 ho subito un intervento di tireodoctomia totale, da quel momento è cambiato il mio modo di vivere. Ogni mattina prima di andare al lavoro percorrevo 5,5 Km di corsa e 3 sere alla ...
Dott. Luigi Schiavo
Alimentazione durante terapia cortisonica
Buongiorno, sono una donna di 50 anni, in menopausa da 7 anni e da 3 giorni in terapia con cortisone per una tiroidite subacuta che dovrò assumere per 4 mesi. Soffro anche di malattia da reflusso gastroesofageo che tratto ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Mangiare sempre meno per paura di ingrassare
Salve, ho deciso di esporre il mio problema in questa rubrica, perché i consigli forniti sono sempre oculati, cauti e molto utili. A settembre 2006 decisi di perdere giusto 2-3 kg, premetto che sono alta 178 cm e all'epoca ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Dieta per riequilibrare le transaminasi
Salve, vorrei gentilmente sapere se questa alimentazione è corretta per il riequilibrio delle transaminasi, perchè le ho tutte sballate. Colazione: caffè con cornetto Frutto a metà mattinata Pranzo: pomodori, olio d'oliva, tonno o pesce in scatola circa 200 g ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Consumazione della soia e ipotiroidismo
Buongiorno, vorrei gentilmente chiederVi un'informazione: ho 29 anni e da circa tre soffro di ipotiroidismo su base autoimmune in cura con Eutirox 50 alternato a 75. Mi è stata riscontrata anche una intolleranza al latte e quindi sostituivo ...
Dott. Luigi Schiavo
Dieta per pressione alta: sarà adeguata?
Salve, ho 59 anni, 70 kg x 160 cm di altezza (decisamente in sovrappeso). Ultimamente il medico mi ha trovato la pressione alta 180/110 e mi ha dato oltre la cura anche una dieta di 1000 calorie che non ...
Dott. Luigi Schiavo
Alcuni consigli alimentari per quei giorni
Gent.mo dott, sono una donna di 32 anni. Godo di ottima salute, sono alta 1.70 e peso 53 kg, pratico regolarmente sport e non ho mai avuto problemi di irregolarità e di flusso del ciclo mestruale. Purtroppo però, non ...
Dott. Luigi Schiavo
Dolori addominali... possibile appendicite?
Salve. Sono Francesca ho 28 anni, sono alta 1.58 e peso 50 kg. Vi scrivo perchè da un po' di tempo ho la pancia gonfia, mi sento appesantita e ho dolori addominali, in particolare nella zona del fegato, dell'appendicite ...
Dott. Luigi Schiavo
Consigli alimentari per l'acidità di stomaco
Gentile dottore, ho 32 anni e da qualche mese ho problemi di acidità di stomaco. Prima ho preso il Lansox per 2 mesi, ora che la situazione è migliorata prendo il Malox al bisogno. Ho letto che l'acidità dipende dall'abbinamento ...
Dott.ssa Sabrina Saltini
Problemi di acne che non riesco a risolvere
Buonasera dottoressa, le scrivo poiché è da 9 anni che combatto contro l'acne. E' iniziata a 12 anni circa "scoppiandomi" su volto, petto, schiena e spalle. Ora ho 20 anni e ancora la situazione è grave. Anche se adesso ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Ho problemi di capillari rotti: consigli?
Salve, da un anno ho smesso del tutto di fare sport, a parte qualche sporadica corsa o pedalata. Ovviamente ho avuto un aumento di peso ed è insorta della cellulite. Il problema che più mi da da pensare ...
Dott.ssa Letizia Saturni
La colite mi sta facendo impazzire: consigli?
Salve, ho 27 anni, sono bulgara. 4 anni fa mi sono sposata in Italia. Da allora sono cominciati tutti i mie problemi. All'inizio era solo stitichezza. Tutti i dottori mi dicevano che e normale per via del cambiamento ...
