II nutrizionista risponde
Devo ingrassare
Rubriche II nutrizionista risponde
Dott. Luigi Schiavo
Come faccio a ingrassare velocemente?
Salve, mi chiamo Martina, ho 31 anni, sono alta 1,62 m e peso, ahimè, 40 Kg. Premetto che comunque sono sempre stata sottopeso, ma ora è un po' troppo. Ho due bimbe che mi mantengono in forma durante ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Il mio ragazzo è veramente troppo magro
Gentile nutrizionista, so che è molto impegnata a rispondere a tante domande, ma La prego mi aiuti. Il mio ragazzo ha 18 anni alto 1,80 e pesa 50 kg!! Come si può dedurre è magrissimo e lui ne ...
Dott. Luigi Schiavo
Ho bisogno di consigli per ingrassare un paio di chili
Salve, sono una ragazza di 18 anni, sono alta 1,68 e peso 48-49 kg. Sono giunta a questo peso a causa di un dimagrimento progressivo, che nel giro di un anno mi ha portato a dimagrire di 7-8 ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Devo assolutamente ingrassare 5 Kg
Salve! Vi espongo il mio problema:sono un ragazzo di 20 anni, sono alto 1.85 m e peso 70 kg. Sono un pò sottopeso! Vorrei raggiungere il mio peso-forma da me stimato a 75 kg! Cosa mi consigliate per aggiungere ...
Dott. Luigi Schiavo
Sarà veramente solo stress e nervosismo?
Salve, sono una ragazza di 23 anni; vi scrivo perche sono veramente arrivata all'esasperazione più totale! Le ho tentate tutte ma niente! Il mio problema è che sono sempre stata magra ma non sono mai riuscita a prendere ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Devo assolutamente ingrassare. Consigli?
Salve, sono una ragazza di 27 anni alta 1,68 peso 52 kg e voglio ingrassare. Non so propio cosa posso mangiare ancora di più: mangio la pasta tutti i giorni, la carne non mi manca mai quindi non ...
Dott. Luigi Schiavo
Sono molto magro, vorrei una dieta ipercalorica
Salve, sono uno studente universitario di 21 anni fuori sede. Avrei una domanda da porle, inerente al mio problema. Sarò breve, ma ovviamente immagino di dover descrivere in maniera più accurata il problema. Io sono alto 171 cm ...
Dott. Luigi Schiavo
Ingrassare, ma senza la cellulite
Salve, ho 22 anni sono alta 174 cm e purtroppo una serie di fattori (stress, problemi familiari, vita molto troppo attiva) mi hanno portato ad un dimagrimento eccessivo. Peso solo 47 kili e mi rendo conto del fatto ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Non riesco ad ingrassare, mi date dei consigli?
Buonasera, sono una ragazza di 20 anni, peso 39 kg e sono alta 1.56 cm. Sono in perfetta salute, mangio regolarmente ma non riesco ad ingrassare. Vorrei sapere se esiste e qual'è la dieta che mi possa aiutare ...
Dott. Luigi Schiavo
Sono dimagrita troppo ed ora ne soffro le conseguenze
Buongiorno, sono una ragazza di 27 anni, ho un problema, il mio ciclo mestruale è circa da un anno che si è interrotto, dicono per stress e per dimagrimento eccessivo dato da intolleranze alimentari che mi hanno portato ...
Dott. Luigi Schiavo
Sono affetto da un'eccessiva magrezza
Salve, mi chiamo Francesco, sono ingegnere e vivo in Germania a Munich già da un anno e mezzo. Sono alto 177 cm e peso 50 kg... insomma quanti giorni di vita ho ancora? Devo dire che faccio colazione spuntino ...
Dott. Luigi Schiavo
Vorrei ingrassare per poter avere un figlio
Gentile Dot./Dott.ssa, ho 31 anni, sono alta 166 e peso 46 kg. Il mio peso è sempre stato normale (sui 55), ma a causa di un lieve sovrappeso ch avevo avuto lo scorso anno ho iniziato a fare ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Ho bisogno di indicazioni per prendere peso
Gentile dottoressa, ho 31 anni, sono alta 166 cm e fino allo scorso anno ero normopeso (circa 55-56 kg). A causa di un rapido ingrassamento (avevo raggiunto i 62 kg) ho iniziato a seguire una dieta fai da te, ...
Dott.ssa Sabrina Saltini
Dimagrimento a causa di forte stress: come riprendere peso?
Gent.mi Dottori, scusate l'intervento ma se vi scrivo è per chiedere un consiglio. Premetto, son un'impiegata di 34 anni, non ho figli, sono alta 160 cm e il mio peso in questo momento oscilla tra i 50 e 52 ...
Dott. Luigi Schiavo
Sono irritabile, stressata e dimagrisco
Salve ho grossi problemi con il cibo; tutto è iniziato a settembre, da allora non mi sono arrivate le mestruazioni, ho perso alcuni chili (sono alta 1.57 e peso 44 Kg). Sono facilmente irritabile, sono stressata (sono alle prese ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Alcuni consigli per prendere qualche chilo
Mio figlio, 26 enne è soggetto da diversi mesi di crisi ansiose che gli causano la chiusura dello stomaco togliendogli completamente l'appetito. E' alto 1,88 m ed è arrivato a pesare 60 kg, può essere utile una visita ...
Dott. Luigi Schiavo
Avrei bisogno di alcune indicazioni per ingrassare
Salve, sono Chiara ho 19 anni sono alta 1,77 e peso 55 Kg. Mangio di tutto, anche se in maniera disordinata, ma nonostante ciò non riesco ad ingrassare! Potete aiutarmi? Aspetto vostre risposte! Chiara da Napoli
Dott.ssa Letizia Saturni
Dovrei ingrassare, ma non ci riesco
Salve, sono una ragazza di 18 anni, sono alta circa 1,60 cm e il mio peso è sui 40/41 chili... dovrei ingrassare un pochino anche perché è da circa un anno che sono in amenorrea... penso di essere ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Vorrei prendere peso in modo più veloce
Salve! Ho 22 anni, sono alta 152 cm e peso 38 Kg. Circa un anno fa mi è stata diagnosticata un'intolleranza al lattosio, ma non è stato facile, sono stata molto male per anni senza che il ...
Dott. Luigi Schiavo
Il mio ragazzo soffre di eccessiva magrezza
Gent.mi dott., volevo porre la questione relativa al mio ragazzo, studente universitario di 23 anni. La cosa che mi preoccupa è la sua eccessiva magrezza: è alto 1,76 e pesa 52 chili, o, almeno, questo è il peso ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Sono magra e ho le braccia esili
Salve, sono una ragazza di 20 anni, alta 1.60 m, forse qualche cm in più, peso circa 48 Kg ma sono magra, ho le braccia troppo esili e forse è l'unica parte del mio corpo che mi ...
Dott. Luigi Schiavo
Come faccio a prendere qualche Kg?
Salve, hoo 26 anni e sono alta 160 cm. Il mio peso e 45 Kg. E' sempre stato cosi. Ho fatto delle analisi, ma tutto è ok. Forse dipende un po' anche dal mio lavoro, che è ...
Dott. Luigi Schiavo
Ho iniziato a dimagrire e saziarmi con poco
Gentili dottori buon pomeriggio, visito regolarmente il vs sito, e trovo che le vostre risposte alle domande dei visitatori siano sempre esaustive ed interessanti. Da qui, la necessità e voglia di contattarvi per sottoporvi il mio “caso”. ...
Dott. Luigi Schiavo
Prendere peso ed aumentare la massa muscolare
Buongiorno, sono un ragazzo di 25 anni e da un anno pratico esercizi in palestra (min 2 volte a settimana) più un paio di volte a settimana pratico il mio sport (pallavolo). Premetto che sono alto 1,75 e ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Sono troppo magra e non riesco ad ingrassare
Salve! Ho 20 anni e da due mi sono trasferita a Bologna dalla Sicilia per studiare; sono alta 1,70 cm e peso 47 kg. Prima del mio trasferimento pesavo 52 kg e nei periodi di meno stress anche ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Come ingrassare in modo sano
Buongiorno, innanzitutto la ringrazio per il suo tempo, immagino sia difficile trovar risposta ad ogni singola richiesta e per questo apprezzo la sua disponibilità; io sono una ragazza di vent'anni che ha da sempre avuto problemi "di peso". ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Vorrei tanto poter ingrassare qualche chilo...
Carissimo dott. le scrivo perché vorrei sapere come poter ingrassare. Sono alta 1,70 e peso 50 Kg. Sono risultata negativa al test della celiachia mentre mi hanno riscontrato la sindrome del colon irritabile. Come posso fare a ingrassare? ...
Dott. Luigi Schiavo
Non riesco a prendere peso
Ciao mi chiamo Alex e ho 19 anni. Sono alto 1.85 e peso 65 kg. Secondo l'IMC che come saprete è un test scientifico abbastanza attendibile risulto quasi in sottopeso. Tutto ciò mi sconforta e non riesco a ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Aumentare il peso senza accumulare grasso
Gentili Signori, sono una ragazza di 25 anni che soffre di anoressia da diversi anni. Dopo un anno di terapia sto decisamente migliorando dal punto di vista psicologico, ma non riesco ad aumentare di peso. Sono arrivata al ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Sono in una condizione di estremo sottopeso
Cari nutrizionisti, vi scrivo per chiedervi se avete una dieta da darmi: ho 15 anni, peso 38 Kg e sono alta 1.60. Faccio sport, ma volevo metter su qualche chiletto, anche perchè io alla mattina non faccio mai ...
